皆様、こんにんちは。練馬区役所地域包括支援センターです。
日々の気温差にご体調はいかがでしょうか。バランスの取れた食事や運動、充分な睡眠を取りつつ、インフルエンザやコロナ感染に注意していきましょう。
今回は、出張型街かどケアカフェ　みんなDAYフレイル予防のご案内です。
もうすぐ12月にもなり、クリスマスの時期ですね。夜になると駅前のイルミネーションの明かりも綺麗に輝いています。皆さんで楽しくクリスマスカードを作りませんか？ご参加ご希望の方はご連絡お願い致します。