Power　up　singers　SOLE　のみなさんと楽しく認知症予防。

6月のオレンジひろばは、Power　up　singers　SOLE　の皆さんにお越しいただきました。
思い出の曲を歌い、曲に合わせて体操をし、楽しく認知症予防に取り組みました。
ドレミの歌では、歌をうたいながら、歌詞をイメージした体操を行いました。
ドーナツのドで手を大きく輪にしたり、ラッパを吹く真似をしたり・・・。
歌に集中、体操に集中するだけではなく、両方を同時に行うことで、脳に良い刺激となり
認知症予防に有効な活動を行うことができました。