続けること

皆様、こんにちは　 新緑がまぶしい季節になりました。　 　 北町地域包括支援センターでは奇数月に氷川台地区区民館にて体操教室を開催しております。　 体操が始まる前に講師の先生より、体操を続けていますか？の質問。　 何名かの方の手が挙...

練馬区の花　ツツジ

早いもので新年度を迎えて2か月が経とうとしています。　 練馬区の花「ツツジ」の見頃もそろそろおしまいになりますね。　 今日は、南田中団地のツツジの写真をお届けします。　 梅雨入り前の晴れ間にお散歩をしながら、季節の花を楽しむのもよいで...

認知症サポーター養成講座開催のお知らせ

認知症サポーター養成講座を受講しませんか♪　 認知症について正しく理解し、認知症の人や家族をあたたかく見守るサポーター（応援者）を養成する講座です。　 1時間半から2時間の講義の中で、認知症の基礎知識や認知症の人への対応などを学びます。...

光が丘ボランティアの会が『はじめてのスマホ講座』を開催しました

「高齢者の方にスマホを利用したフレイル予防を考えているんです！」　 　地元の民間企業Wさん・・・私たちにこんな連絡をくださいました。　 　 　民間企業がフレイル予防？　 　地域包括支援センターにはさまざまな企業の方がご連絡をくださいま...

光が丘地域包括支援センター休業のお知らせ

光が丘地域包括支援センター休業のお知らせ　 　 光が丘区民センターは、下記の日程で害虫駆除を行うため、　 休館になります。光が丘区民センター休館に伴い、　 地域包括支援センターも休業になります。　 　 日時：令和4年6月4日（土）　終日...

街カフェ事業「楽さろん1150の会」で認知症サポーター養成講座を開催しました

5月13日(金)に中村南のワーカーズまちの縁がわ楽多舎にて街かどケアカフェ事業「楽さろん1150（いいご縁）の会」を開催しました。　 この日は、認知症に関する理解を深めていただくため、認知症サポーター養成講座を開催し、8名の方にご参加いただき...

令和４年５月の練馬地域包括支援センターです。

目に鮮やかな新緑の候、皆さんお元気にお過ごしでしょうか。　 　 今回は、旬の「鯵（アジ）」についてお話します。　 鯵は、たんぱく質やビタミンD、EPAやDHAなどを多く含んでいます。　 EPAは、コレステロール値を抑え血流を良くするため、動脈...

5月のつぶやき・・・。

ゴールデンウイークも終わり、梅雨を迎える時期になりました。　 新生活や気温の変化で、そろそろ疲れが出そうな頃ですね。　 加えて、新型コロナウィルスの影響で、ここ2－3年は外に出ることを控えて体力が以前に比べて落ちているかもしれません。...

「住み慣れた地域で安心した生活をつづけよう」 と題して６回講話会を旭町南地区区民館で行います。

旭町南地区区民館で講話会を開催いたします　 「住み慣れた地域で安心した生活をつづけよう」　 と題して６回　旭町南地区区民館で行います。　 光が丘地域包括支援センターの職員が　 それぞれのテーマで説明いたします　 ぜひご参加ください。...

6月のお知らせ

段々暑さが増してきて、半袖でも過ごせる季節になりましたね。　 熱中症に気をつけ、こまめに水分補給を忘れずにしてください。　 　 地域包括支援センターでは、さまざまな相談を受けます。　 最近では、地震により本棚が倒れ、高齢夫婦なので自...