練馬地域包括支援センター

12月の練馬地域包括支援センターです

2020.12.16

高齢者の相談サービス 高齢者の相談サービス

入浴で心も身体も温めましょう! 入浴で心も身体も温めましょう!

師走の候 皆様お元気にお過ごしでしょうか?

 練馬地域包括支援センターでは練馬地域包括支援センター通信冬号」を発行しました。
 冬号では、高齢者の居場所となっている3団体のコロナ禍の活動と日々の工夫を掲載しました。また裏面には、冬に注意が必要な入浴時の注意点についてコラムを掲載しました。
 急激な温度の変化は、身体に大きな負担をかけます。入浴時は脱衣所を温かくしてから、入浴しましょう。

 包括通信は巻末のボタンから見ることができます。どうぞ
ご一読ください。

 

☆1月の練馬地域包括支援センターです。
 〇体操教室
   ねりまゆる×らく体操に掲載されている、お家でできる体操を体験しながら
  学びます。

  1月12月(火)10時~10時半  向山地域集会所集会室
  1月18日(月)15時~15時半  向山地域集会所集会室


練馬地域包括支援センターは12月29日~1月3日まで事務所はお休みになります。
本年同様、来年も宜しくお願いします。