皆さんこんにちは。 夏野菜が美味しい季節となりました。今日は夏野菜の定番「ピーマン」の話をさせていただきます! ピーマンはビタミンA、C、Eが豊富で、ビタミンCはレモンの2倍、トマトの5倍あると言われています。 加熱によって栄養...
蒸し暑い季節になりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか? 6月は食中毒の好発期です。 予防には手洗いが有効とされています。 ・調理前 ・調理中 ・食事前 特に石鹸を使ってこまめな手洗いを心掛けましょう。 ☆7...
若葉の風香る今日この頃、皆さまいかがお過ごしでしょうか? 光が丘の四季の香ローズガーデンでもたくさんの薔薇が咲き誇っています。 紫の薔薇の花言葉は「誇り」「気品」「尊敬」です。 お祝い事にも使われるそうですよ。 ☆6月...
春和の候 皆様お元気にお過ごしでしょうか? 花がきれいな季節となりました。 高松デイサービスでもユリオブデイジーがきれいに咲き誇っています。 ユリオブデイジーの花言葉は 「感謝」 です。 感謝の気持ちを届けたい方は、プレゼン...
春暖の頃 皆さまお元気にお過ごしでしょうか? ☆4月の高松地域包括支援センターの予定です☆ ○ボール体操教室 4月17日(水) 14時~15時 土支田中央地域集会場 4月は土支田中央地域集会所で体操教室を行います。5月...
向春の頃 皆様お元気にお過ごしでしょうか? ☆2月と3月の高松地域包括支援センターの予定です。 ○ほのぼのボール体操 2月20日(水)14:00~15:00 土支田地域集会所 3月20日(水)14:00~15:00 土支田地域集...
厳冬の頃 皆様お元気にお過ごしでしょうか? 東京都感染症情報センターより、都内において、インフルエンザの流行警報が発表されました。 東京都のホームページより、インフルエンザの対策ポイントは以下5つです。 ○こまめな手洗い ...
寒冷の頃、皆様お元気にお過ごしでしょうか? 今年も東京都感染症情報センターより、都内のインフルエンザの流行宣言が発表されました。 インフルエンザ等の予防には正しい手洗いが有効です。 ①外出先からの帰宅時や調理の前後、...
晩秋の頃、皆様お元気にお過ごしでしょうか? 例年秋から冬にかけて、インフルエンザの流行シーズンになります。 ①正しい手洗い ②普段の健康管理 ③予防接種を受ける ④適度な湿度を保つ ⑤外出時はマスクを着用する など...
秋晴れの頃、皆様お元気にお過ごしでしょうか? 今回は、医療情報検索に役立つネットサイトを紹介します。 ①東京都福祉保健局(東京都作成「知って安心暮らしの中の医療情報ナビ」の内容を掲載しております) http://www.fukushihoke...