初秋の頃 皆様お元気にお過ごしでしょうか? 9月は夏の疲れが出やすくなります。 夏の疲れによる秋バテの原因は・・・ ①胃腸の疲れ②冷房の疲れ③暑さの疲れの3つに分類されます。 秋バテの対策として・・・ ①ぬる...
晩夏の候 皆様お元気にお過ごしでしょうか? 今年は、例年よりも暑い日が続いております。 熱中症予防に役立つ食べ物としては・・・ ①豚肉 疲労回復に役立つビタミンB1が豊富です。 ②梅干し エネルギー代謝を活発にするクエン...
盛夏の頃 皆さまお元気にお過ごしでしょうか? 日中30度を超える暑い日が続いております。7月、8月は熱中症の好発期です。 熱中症予防には・・・ ①まめに水分・塩分補給②クーラー・扇風機を上手に活用③着るもの・身に着けるものに工夫を...
長雨の頃 紫陽花の花がとてもきれいな季節になりました。 6月は食中毒の好発期です。食中毒の原因菌を「つけない」「増やさない」「やっつける」で、元気に梅雨時期も乗り越えましょう。厚生労働省の食中毒防止ポスターを掲載しました...
青葉若葉の好季節、皆さまお元気にお過ごしでしょうか? 今年は沖縄で、例年より早い、梅雨入りの発表がありました。 季節の変わり目は、体調を崩しやすくなります。 ①睡眠②栄養摂取③適度な運動を行い、夏に迎える体力づくりを行いましょう!...
若葉萌えいづる頃皆さまお元気にお過ごしでしょうか? ☆4月・5月の高松地域包括支援センターの予定です☆ 楽しい体操教室 4月18日(第三水曜日)14時~15時 土支田地域集会場 5月16日(第三水曜...
若葉萌えいづる頃、皆さまお元気にお過ごしでしょうか? 高松地域包括支援センターは、4月1日より新たなスタートを切りました。 地域包括ケア実現に向けた中核的な機関として、 地域の高齢者やご家族、関係するみなさまからの総合相談、 ...
寒さが日に日に増してくる今日この頃ですが、いかがお過ごしでしょうか? この度、地域包括支援センター高松支所は、有料老人ホームまどか光ヶ丘と共催にて街かどケアカフェ事業を開催しました。 まどか光ヶ丘さんに施設をお借りして、入居者の...
秋の気配を感じる今日この頃ですが、いかがお過ごしでしょうか? 平成29年10月18日(水)に おやじバンド演奏会 を開催致します。 場所は、にぎやかデイサービス内、にぎやか広場にて。 青い山脈、高校三年生、高原列車は行く・・・など、...
こんにちは。 平成29年6月28日(水)に地域交流会を開催いたします。 場所は高松デイサービスのデイルームです。 ハーモニカやマジックの披露があります。 ぜひ、お声かけ合わせの上、お越しください。 お待ちしております。