おやつ作り♪

本日のおやつ作り(^▽^)/　 「フレンチトースト！」　 バターのいい香り(^^♪　 皆様で協力し完成しました！！

６月の予定です。

６月は毎年運動会を開催します。今年はなんの競技で運動会を盛り上げようか、現在考え中です。　 　 6/6(土)には東京ミューズさんが来所されます。　 東京ミューズさんは東京都練馬区、西東京市近郊を中心に活動し、高校生から6？歳まで幅広い年齢...

料理教室　～いきなり団子～

「いきなり団子」の「いきなり」というのは、熊本弁で「簡単・手早く・すぐに」などという意味で、短時間で簡単につくることができるほか、急な来客の際でもすぐに出せるというのが名前の由来といわれています。

健康ワンポイントは「たんぱく質」！！

　日差しも少しずつ強まり、夏の気配を感じる頃となりました。　 令和8年度の『薬局カフェ』健康ワンポイント講座1.が開催されました。　 　 　今回は、練馬区高齢者支援係の管理栄養士さんが、高齢期の筋肉の衰えに注意！！　 たんぱく質を毎食と...

四葉の会

今回は、ボランティアの会『四葉の会』のご紹介です。　 　 近隣施設へのプレゼントをつくるボランティアの会さんです。　 はつらつセンター光が丘で平成18年からご活躍してくださっています。　 　 4月・5月の活動は、4階のなかよし児童館さんへ...

季節の折り紙教室

5月の【季節の折り紙】は『菖蒲』でした。　 　 大人気の講座のため、今月から月２回の開催となっています。　 　 菖蒲とカーネーション、素敵ですね。　 ご自宅に帰ってからも、折ってみているとのお声もいただきました。　 　 　 6月は折り...

さあ6月のお楽しみは？♡　大泉デイサービスセンター

気候も爽やかな季節となりました　 大泉デイサービスの5月の様子をご紹介します！　 　 笑顔あふれる端午の節句　 昼食にはふっくら美味しい「穴子ちらし」に舌鼓　 お風呂では無病息災を願う「菖蒲湯」で、　 爽やかな香りと温もりを楽しんでい...

お花のボランティアさんがきてくれました♪

5月に入り、練馬地区では真夏日を記録するなど、汗ばむ気候となっていますね。　 曇天の、5月26日（火）にお花のボランティアさんが来てくださいました。　 　 今回の作業は、お花の植替えです。　 施設前花壇に、ブルーサルビア、千日紅、ペンタ...

血管の健康チェックにぜひ血管年齢測定を！

　5月のさわやかな気候の中、コンビニカフェ『血管年齢測定会』を開催しました。　 今回は11名の方々が参加、コンビニに立ち寄った際に気が付いて測定された方も　 数人いらっしゃいました。　 　 「初めて測定したけど簡単なのね」「食生活の見直...

【お知らせ】令和8年6月6日（土）は臨時休館日です

　 臨時休館のお知らせ　 　 令和8年6月6日（土）は害虫駆除のため、光が丘区民センターは全館休館となります。　 それに伴い、　 光が丘地域包括支援センターは　令和8年6月6日（土）終日お休み　となります。　 　 ご利用の皆さまにはご迷惑...