高松地域包括支援センター

12月の高松地域包括支援センターです。

2019.12.03

高齢者の相談サービス 高齢者の相談サービス

       玄関に飾ってあるクリスマスツリーです!        玄関に飾ってあるクリスマスツリーです!

寒さも少しずつ厳しくなり、本格的な冬の訪れを感じられる頃となりましたがいかがお過ごしですか?

皆さん、脱水症状は、夏だけのものではないという事を知っていますか?
冬は、空気が乾燥しているため、思っている以上に水分が不足します。特にエアコンをつけている乾いた部屋は要注意です。「喉は乾いてないし・・・。」と油断せずに、冬も意識してこまめに水分を補給し、脱水に注意しましょう。

☆1月の街かどケアカフェの予定☆ 
 
 〇1月のほのぼのボール体操教室
    1月 15日(水)14:00~15:00 土支田中央地域集会所 
       椅子に座って行う、ボールを使った簡単な体操です!事前申し込みは不要です。お気軽にご参加
    ください。
    


 〇春の風サロン 
 ☆「コンビニ食材を利用した元気に過ごす簡単メニュー」

     月 21日(火)10:00~11:30 光が丘7-7-5集会所
    特定非営利活動法人クリオネ管理栄養士佐藤由美様より、コンビニ食材を利用した簡単な
    メニューを教えて貰います。
    


 〇新春演芸会
    1月 6日(月)14:00~15:15 高松ディサービスセンターデイルーム
    マジック、南京玉すだれ、腹話術等めでたい演目を用意しております。厄落としをして新年を
    笑いで始めましょう。

 
           下に案内を載せました。是非ご参加ください。

 

12月17日は光が丘7-7-5集会所にて「高齢者を狙う特殊詐欺の手口とその対処法」を光が丘警察署生活安全課防犯係の鈴木氏よりご講演頂きました。
年の瀬にかけて特殊詐欺も増えてきています。判断に困った場合は、一人で判断せず、最寄りの警察署または練馬区消費生活センター、地域包括支援センターへご相談下さい。




〇年末年始の休業について〇
本年は12月28日が最終日です。新年度は1月4日より
開所しております。宜しくお願いします。