施設からのお知らせ | 豊玉地域包括支援センター | 社会福祉法人練馬区社会福祉事業団【公式サイト】

理学療法士（左上）のフレイル予防講話に聴き入る方々

2024.11.11

ゾロ目の日の１１月1１日、街かどケアカフェ事業「転ばない身体づくり」が高齢者住宅・萩の里集会室で開かれました。　高齢者みんな健康プロジェクトの一環で、練馬区や都理学療法士協会と連携し年２回実施している事業です。　後期は健康づくりに...

上半身をストレッチしながら血行を促進

2024.11.01

真冬の足音が刻々と近づく１１月１日、いきがい体操が萩の里集会室で開かれました。　低気圧が張り出す中、男女１７人が参加して和気あいあいとストレッチや筋トレに励みました。　増子講師のウイットに富んだエールと往年の名曲「フィジカル」の...

2024.10.09

暑かった夏もようやく一段落、朝夕の風や、空に浮かぶ鰯雲に秋の訪れを感じる季節となりました。皆様はいかがお過ごしでしょうか。　　豊玉地域包括支援センターでは、健康講座❝元気なうちからフレイル予防❞1回目を開催し、秋雨の降るなか、12名の...

ストレッチの要素を交えた体操を通じて心も体も伸び伸びと

2024.09.06

　残暑が厳しい９月６日、１カ月ぶりにいきがい体操が実施されました。　８月の夏休み明けにもかかわらず男女１５人が参加し、意気揚々とトレーニングに励みました。　筋トレやストレッチ、シナプソロジーの要素を交え、１時間ほど体を動かすと...

暑さに負けず、心身ともに健やかに

2024.07.05

最高気温３６度の７月５日、本年度３回目のいきがい体操がありました。　猛暑に負けず、１３人がご参加くださいました。感謝申し上げます！　この日は筋トレとストレッチ、シナプソロジーを交え、和気あいあいと暑気を払いました。　真夏の暑さ...

上投げ？　下投げ？どちらでアプローチする？

2024.06.18

降水確率100％の６月18日、2024年度ボッチャ【スタート編】が始まりました。　初回は男女９人が参加し、ゆうゆう俱楽部が講師を務め、フレイル予防とレクリエーションを兼ねてボッチャに親しみました。　２～３人組で４チームを編成し、和気あいあ...

狙いを定めていざ！

2024.05.20

2024年度最初の囲碁ボールの会が５月13日、区立高齢者住宅２階萩の里集会室で開かれました。　雨模様の中、参加者６人が集まり、へなちょこ豊玉包括チームも飛び入り参加して計６ゲームが繰り広げられました。　囲碁の五目並べやゲートボール、カ...

2024.04.18

4月4日（木）豊玉地域包括支援センターの集会室にて、地域包括支援センターと生活支援員センターを所轄する地域支援課の新任職員研修が開催されました！　　　新入職員9名が地域支援課の業務について学びを深めると共に、二つのグループに分かれ...

2024.04.12

偶数月第2金曜日は　　「介護予防のプロが教える体操教室」！　豊玉中３丁目アパート集会室で、にぎやかに気持ちよく体操をしています。　　頭を使いながら、体を動かし、認知症予防、フレイル予防に取り組みました。　　参加者「もうだめ、...

和気あいあい　令和６年度最初の活動です！

2024.04.05

４月生きがい体操を開催しました。　あいにくの雨模様でしたが、男女13人が参加して和気あいあいと2024年度の活動をスタートさせました。　　　